Chezbailer

Zdrowie

 Breaking News
    Dieta sportowca – jak powinna wyglądać?

Dieta sportowca – jak powinna wyglądać?

Dieta i suplementacja sportowców to coraz gorętszy temat na wszelkich forach internetowych dla sportowców. Dieta stanowi bowiem podstawę, na której bazują efekty naszych ćwiczeń, z kolei odpowiednio dobrana suplementacja pozwoli nam na odniesienie szybkich efektów oraz będzie wspierać nasz organizm podczas kryzysu. Czy nasza dieta powinna bazować na suplementach? Niekoniecznie.

0 comments Read Full Article
    Dieta meal prep w pigułce

Dieta meal prep w pigułce

Wiele restauracji stosuje nieuczciwe zagrywki i oferuje swoim klientom jedzenie, które nie jest zbyt dobrej jakości. Tanie składniki drogich dań, dodawanie ulepszaczy i utrwalaczy to jeden z głównych powodów, dla których coraz więcej osób rezygnuje z codziennego stołowania się – dieta w takich miejscach jest bardzo ciężka do utrzymania. Odżywianie

0 comments Read Full Article
    Sposoby na zdrowe odżywianie w pracy

Sposoby na zdrowe odżywianie w pracy

Praca zapełnia nam większą część naszego codziennego dnia. Nie powinna jednak wpływać na jakość potraw, które jemy. Odżywianie w pracy powinno być równie zdrowe, co dieta którą stosujemy w domu czy podczas dni wolnych. W jaki sposób dbać o swoje odżywianie w pracy? Catering dietetyczny Na rynku znajdziemy coraz więcej

1 comment Read Full Article
    Najlepsza kawa – jak wybrać?

Najlepsza kawa – jak wybrać?

Kawa to jeden z najpopularniejszych gorących napojów na świecie. Zaparzenie aromatycznej kawy o poranku to ulubiony rytuał wielu z nas. Ale czy zdajesz sobie sprawę z tego jak kawa oddziałuje na organizm człowieka? Zobacz, jak wybrać najlepszą kawę. Kawa ziarnista Na świecie istnieje ponad 60 gatunków ziaren kawowca, ale w

2 comments Read Full Article
    Co jeść w upały?

Co jeść w upały?

Rekordowo wysokie temperatury nie są przyjazne dla ludzkiego organizmu. Słupek rtęci pnący się w gore budzi radość tylko początkowo, jednak po pewnym czasie potrafi dać w kość. Aby przetrwać upały, należy nie tylko skryć się w chłodnym cieniu, ale także zadbać o odpowiednią dietę. Co jeść w upały? Robiąc zakupy

0 comments Read Full Article